Новость
Поздние ужины и сбитый сон связывают с рисками для кишечника и обмена веществ
По заголовку News-Medical, поздние приёмы пищи и нарушения режима сна связаны с ухудшением состояния кишечника и повышенным риском…
Рубрика
Метаболизм и сахар
Разбираем физиологические механизмы, клиническую эффективность и протоколы безопасности для каждого класса нутрицевтиков и продуктов.
Новость
Витамин D меняет связь иммунитета и кишечных бактерий при ВЗК
По данным Labroots, в исследовании Mayo Clinic и Harvard, опубликованном в Cell Reports Medicine, добавки витамина D при дефиците улучшили…
Продукты для снижения сахара в крови: что работает и нет
Продукты для снижения сахара в крови обычно ищут как отдельное средство: съесть что-то определённое, дождаться нужного показателя и ничего…
Капсулы аппетит контроль: сравнительный разбор четырех популярных комплексов
Капсулы для контроля аппетита обещают повлиять на тягу к сладкому, чувство сытости или обмен жиров. Но под одним названием продаются…
Новость
Метаболомика и питание: как пища перерабатывается внутри организма
По заголовку News-Medical, материал посвящён метаболомике и тому, что происходит с пищей внутри организма.
Средство для снижения сахара в крови: оправдывает ли цена свою пользу
На упаковке обещают ровную глюкозу, меньше тяги к сладкому и поддержку метаболизма. В исследованиях картина скромнее: некоторые…
Сахарный диабет: снижение сахара в крови через нутрицевтики и диету
180 мг/дл — верхняя граница постпрандиальной гликемии у большинства взрослых пациентов с диабетом по стандартам American Diabetes…
Аппетит контроль для похудения: рейтинг добавок и разбор составов
Минус 0,75 кг средней массы тела. Именно такой результат показал метаанализ 21 клинического испытания с участием 1316 человек, изучавший…
Новость
Новые БАДы для контроля сахара и аппетита: как оценивать их составы
По данным NutraIngredients.com, на рынке появились новые добавки, позиционируемые для поддержки здоровья кишечника, контроля глюкозы и…
Новость
В чем разница между клетчаткой и пребиотиками для кишечника
Nutritional Outlook вынесло различие между клетчаткой и пребиотиками в отдельный материал, но доступный анонс не раскрывает его деталей.
Лекарство для снижения сахара в крови: критерии выбора и риски
При диабете 2 типа выбор сахароснижающей терапии быстро перестаёт быть задачей «найти таблетку посильнее». У одного человека на первый план…
Травы для снижения сахара в крови: тест эффективности экстрактов
Травы для снижения сахара в крови могут немного сдвигать лабораторные показатели, но слово «немного» здесь принципиально. В исследованиях…
Турбослим мармеладные ягоды: разбор состава и опыт применения
450 мкг хрома в суточной порции — это 900% от адекватного уровня потребления. Цифра на упаковке звучит как мощный аргумент, особенно если…
Турбослим контроль аппетита: разбор состава и реальные эффекты
В составе мармеладных ягод «Турбослим Контроль аппетита» на суточную порцию приходится 450 мкг пиколината хрома. Цифра заметная, упаковка…
Лирина для контроля аппетита: разбор состава и методика теста
Когда на упаковке добавки обещают контроль аппетита, хочется понять две вещи: за счёт чего должен появиться эффект и можно ли оценить его…
Эвалар контроль аппетита: разбор состава и влияние на метаболизм
20:47. Сенсор на руке рисует свечку вверх — глюкоза после ужина пошла в космос, инсулиновый отклик задержался, и мозг интерпретирует это…
Снижение сахара в крови для женщин: рабочие добавки и риски
ВОЗ рекомендует ограничивать свободные сахара в рационе, но не устанавливает универсальную безопасную норму именно в 25 граммов в день. И…
Новость
Доказательные методы коррекции микробиоты при синдроме раздраженного кишечника
По данным портала Gut Microbiota for Health, в интервью с клиническим фармакологом и гастроэнтерологом профессором Кармело Скарпиньято в…
Новость
Почему новые мульти-добавки для метаболизма скрывают свои составы
На прошлой неделе Yahoo Finance сообщила о запуске Soda Tide Capsules от SodaTide — добавки для «метаболической и пищеварительной…
Новость
Осторожно, SEO-мусор: как распознать фальшивые гайды по пробиотикам и здоровью ЖКТ
мексиканского Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, на их портале появился материал «Probiotic Rich Diet Plan: A Practical Guide for…
Новость
Могут ли пробиотики и метаболиты замедлить старение: критический взгляд на научные новости
Bioengineer.org сообщает: комбинация пробиотика и метаболита показала способность бороться с возрастным воспалением и продлевать здоровую…
Новость
Пробиотики против пребиотиков: что на самом деле нужно вашему кишечнику
По данным Moneycontrol, в инфополе снова всплыл вечный спор нутрициологии: пробиотики или пребиотики — кому что нужно.
Новость
Почему чувство сытости важнее контроля веса для метаболического здоровья
По данным Nutritional Outlook, эффекты сытости выходят далеко за рамки контроля веса и работают на поддержку метаболического здоровья в…
Новость
Почему для здоровья кишечника эффективнее сочетать пробиотики и дрожжи
Обзор в журнале Microorganisms аккуратно выносит приговор привычной схеме "пейте один пробиотик и будет вам счастье".
Новость
Глюкозо-чувствительные пробиотики: научный прорыв или маркетинговый миф?
По данным Nature, опубликовано исследование глюкозо-чувствительных пробиотиков, которые в опытах на мышах и обезьянах модулировали уровень…
Снижение уровня сахара в крови: какие БАДы брать и почему
Сорок минут назад я воткнул себе в плечо сенсор непрерывного мониторинга глюкозы. Стрелка на экране телефона услужливо нарисовала ровную…
Мармелад Турбослим для контроля веса: тест четырех аналогов
Мармеладные ягоды для контроля аппетита выглядят как удобный компромисс: не нужно глотать капсулу, искать воду или терпеть характерный…
Турбослим контроль аппетита с ягодами: тест трех добавок
«Эвалар» выпускает линейку «Турбослим Контроль аппетита» с 2014 года. За это десятилетие продукт пережил три смены формы: капсулы с…
Мармеладные пастилки Турбослим для контроля аппетита: состав и разбор эффективности
«Турбослим Контроль аппетита мармеладные ягоды» продаётся как удобная форма для тех, кто хочет меньше есть и реже тянуться к сладкому. Но в…
Таблетки для контроля аппетита: выбор средства по типу тяги
«Контроль аппетита таблетки» — формулировка, в которой уже спрятана главная ошибка. Аппетит не является одним рецептором, который можно…
Препараты для снижения сахара в крови: оправдывают ли они свою стоимость
Стоя у витрины с диабетическими препаратами или листая каталог онлайн-аптеки, мы почти всегда смотрим сначала на цену — и только потом на…
Таблетки для снижения сахара в крови: стоят ли они своих денег?
Ситуация знакомая до боли: вы приходите с результатами анализов, где глюкоза натощак чуть выше нормы, а гликированный гемоглобин уже…
Снижение сахара при диабете: выбор добавок под разные задачи
Этикетка «для контроля сахара» обычно скрывает два принципиально разных продукта. Первый содержит 500 мг берберина в капсуле — дозировку, с…
Турбослим контроль аппетита: отзывы и 5 лучших аналогов
Вечером, часов в восемь, мы ужинаем — и через час мозг снова требует «что-нибудь сладенькое». Знакомо? Мы открываем холодильник, обещаем…
Добавки для контроля аппетита: отзывы и вердикт по выбору
На графике глюкозы это выглядит тупо и без романтики: завтрак «почти правильный», через 45 минут — спайк, потом резкий откат, и к 11:30…
Сравнить Турбослим контроль аппетита и МКЦ: тест по 3 критериям
Турбослим «Контроль аппетита» и микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) относятся к разным классам нутрицевтиков и решают разные задачи…
Сравниваем формы альфа-липоевой кислоты по биодоступности
Вот что показал мне CGM-датчик после трёх недель приёма обычной альфа-липоевой кислоты из аптеки. Ожидание: плавная кривая глюкозы после…