Протеиновый батончик шок: скрытые компоненты и влияние на сахар
Надпись «без добавленного сахара» звучит успокаивающе — особенно когда хочется перекусить на ходу и не получить резкий голод через час. Но…
Рубрика
Функциональные продукты
Разбираем физиологические механизмы, клиническую эффективность и протоколы безопасности для каждого класса нутрицевтиков и продуктов.
Протеиновые батончики: вкус как индикатор качества состава
У протеинового батончика есть простой тест, который не напечатаешь на упаковке: хочется ли доесть его и каким остаётся вкус после…
Протеиновый батончик Shock: разбор состава и влияние на метаболизм
Протеиновый батончик Shock выглядит как удобный компромисс между десертом и спортивным перекусом: сладкий вкус, глазированная текстура…
Экспертиза протеиновых батончиков: что скрыто за маркетингом
Протеиновый батончик выглядит как удобный компромисс: сладкий, компактный, не требует холодильника и обещает белок вместо привычного…
Самый протеиновый батончик: какой состав нужен под вашу задачу
На лицевой стороне упаковки — жирное «PROTEIN» и картинка атлета. На обороте, мелким шрифтом: 12 г белка на порцию в 60 г. Делим: 20% от…
Можно ли есть протеиновые батончики: критерии пользы и вреда
На упаковке — крупная надпись «20 граммов протеина». В составе при этом могут оказаться сахарный сироп, шоколадная глазурь, пальмовое масло…
Протеиновый батончик брауни: разбор состава и критерии выбора
График глюкозы на сенсоре рисует вторую горку за день. В кармане рюкзака — обёртка с надписью «протеиновый брауни, 0 г сахара, 21 г белка»…
Отзывы о протеиновых батончиках: рейтинг лучших по задачам
Отзывы о протеиновых батончиках почти всегда расходятся именно там, где читатель ждёт простого ответа: один и тот же батончик для кого-то…
Протеиновые батончики: польза и вред для разных целей
На лицевой стороне протеинового батончика обычно крупно указано количество белка: 15, 20 или 25 г. На обороте — сироп, полиолы, жиры…
Состав протеинового батончика: что покупать и почему
Открываешь красивую обёртку с надписью «20 г белка», откусываешь — а на вкус мармеладка. Знакомо? Тогда держись: сейчас разберём, что…
Вред протеиновых батончиков: тест 8 марок на раздражители ЖКТ
Надпись «без сахара» на протеиновом батончике ничего не говорит о том, насколько спокойно его примет кишечник. Сахарозу в таком продукте…
Новость
Опасные суперфуды: Lexunder Inc. отзывает порошки из-за сальмонеллы
По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), компания Lexunder Inc.
Какие протеиновые батончики прошли наш тест на сахар
Берёшь батончик, смотришь на этикетку: «6,5 г углеводов». Думаешь — отлично, вписываю в рацион. А потом лаборатория показывает 17,5 г. Это…
Протеиновые батончики Bombbar: оправдана ли их покупка?
Протеиновые батончики Bombbar выглядят как очень удобный компромисс: сладкий перекус без добавленного сахара, около 20 г белка и столько же…
Польза протеиновых батончиков: топ-5 видов под разные задачи
Знаете это ощущение, когда в середине рабочего дня (или сразу после тренировки) хочется чего-то сытного, но понимаешь, что полноценный обед…
Протеиновые батончики: рейтинг лучших вариантов для перекуса и метаболизма
Перевернуть упаковку протеинового батончика и увидеть крупную надпись «0 г добавленного сахара» — это почти рефлекс: рука тянется к полке…
Новость
Продукты, замедляющие метаболизм: скрытые угрозы весу
Если после «правильного» обеда быстро возвращается голод, появляется тяжесть, тянет на сладкое и кажется, что энергии стало меньше, дело…
Новость
Функциональный мармелад СКФУ: состав и польза для ЖКТ
Иногда нам всем хочется, чтобы «полезное» не хрустело сухим батончиком и не пахло аптечной банкой, а было мягким, сладким, с привычной…
Новость
Съедобные обёртки из овощей и фруктов: инновация НГТУ НЭТИ
В Новосибирском техническом университете НГТУ НЭТИ придумали, чем заменить рисовую бумагу и нори в лёгких закусках: команда под…
Новость
Микробиом и диабет: как 6 видов бактерий влияют на риски
Мы часто слышим, что наше самочувствие и настроение начинаются в кишечнике. И вот новое исследование из Швеции снова подтверждает: состав…
Протеиновый батончик Бомбар: сравнение трех линеек по составу
На этикетке батончика Bombbar массой 60 г указан белок — от 18 до 20 г. Цифра выглядит убедительно, пока не начинаешь читать состав дальше…
Выбрать протеиновые батончики без сахара: 5 лучших для ЖКТ
После обеда рука сама тянется к батончику с крупной пометкой «без сахара» или «0% sugar» — кажется, что это идеальный компромисс: сладко…